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☆新着情報☆

【終了】ありがとうございました。

スーパークロスカントリー昭和記念公園 

2025年1月19日(日)

○結果・写真掲載→結果・写真

結果と写真を掲載しています。

結果​

【申込み受付開始】

苗場クロスカントリーハーフマラソン2025

2025年9月21日(日)開催決定!

〇大会概要→苗場クロカンハーフ

​申込み→スポーツエントリー モシコム

 

【終了】ありがとうございました。

苗場クロスカントリーハーフマラソン

2024年9月8日(日)結果

結果・web記録証 →結果・写真

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【協力・協賛】

〇メダリスト:サプリメント、クエン酸

メダリスト

〇アノマプロテイン:植物性プロテイン

アノマ

〇モンテローザ:魚民、笑笑などの居酒屋チェーン

モンテローザ

〇キャタピラン:結ばない靴紐

キャタピラン

​〇マジックレース:結ぶ靴紐

マジックレース

〇カネカ:コエンザイムQ10→カネカ

〇リ・ソビーム:貼る痛みケア

リ・ソビーム

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スーパークロスカントリー

「クロスカントリーランニング」(クロカン、クロカンラン)とは、芝生、原っぱ土、ッドチップ

等の舗装されていない道「不整地」を走ることを言います。

陸上競技場やロードを日々走り続けることで、体の負担は大きくなります。

クロカン、不整地の場合、着地衝撃が少ないので体への負担が少なくなります。

の分地面からの反発が少ないので、全身を使って走る必要があります。また着地がそのたびに違いグラグラすることにより、バランスを取って走ることになります。それによって普段使われずらい筋肉を使って走ります。筋力強化、体幹強化、カラダのバランスが良くなることが期待できます。

走力アップはもちろん、元気に長く走り続けるために。。。

子供から大人まで「クロカン」は本当におススメできるトレーニングです。

苗場1-1.jpg

​主催:お問い合わせ

スーパークロスカントリーRUN実行委員会

​(リスタート内)

info@jrestart.jp

0422-29-8470

スーパークロスカントリー

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